Her finner du tips og råd for å slutte å røyke, informasjon om helseskader av røyking og hvilke positive endringer som skjer i kroppen hvis du slutter…
Snart mamma-kampanjen anbefaler alkoholfritt svangerskap. Det beste er å endre alkoholvaner allerede når du planlegger å bli gravid.
Morsmelk, morsmelkerstatning, den første grøten og de første smaksprøvene - les alt om spebarnsmaten i barnets første leveår.
Nettsiden slutta.no er et tilbud til deg som vil bli uavhengig av røyken. Tilbudet er gratis, nettbasert og interaktivt.
Nøkkelhullsprodukter inneholder mindre fett, sukker og salt, og mer fiber enn tilsvarende matvarer.
I perioder av livet er det vanlig å føle seg nedstemt og trist. Alle opplever motgang innimellom, men dersom det går uker eller måneder og du fortsatt…
Hensikten med vaksinasjon er å oppnå beskyttelse mot sykdom uten den risikoen det innebærer å gjennomgå selve sykdommen.
Et kosthold med mye frukt, grønnsaker, grove kornprodukter og fisk er bra for helsen. Begrens bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker.
Du kan melde bivirkninger til eget register for bivirkninger av kosmetiske produkter.
Mange har lite overskudd og tiltakslyst i mørketida. Mosjon gir ekstra energi, og gjør det også lettere å sove.
