Leve med hiv
Å få en hivdiagnose kan oppleves som et sjokk, og mange bruker tid på å venne seg til tanken og å forstå hva diagnosen vil bety for livet videre. Les om hva du kan gjøre for å leve godt med hivviruset.
Hiv er et virus som medfører svekkelse av immunforsvaret slik at kroppen er mer mottakelig for infeksjoner og sykdom. Aids er diagnosen som brukes ved langtkommet hivinfeksjon med komplikasjoner.
Illustration: Johnér (illustrasjonsbilde)
Lever du med hiv og har spørsmål om korona? Sjekk hivnorge.no, der finner du til enhver tid oppdatert informasjon. Har du behov for noen å snakke med? Du kan nå oss på e-post, via HivNorges Facebookside, eller på telefonnummer 920 16 892 mellom klokken 09:00 og 19:00.
Det finnes ingen kurerende behandling for hivinfeksjon. Viruset kan føre til alvorlig sykdom og død, men med dagens behandling er leveutsiktene svært gode sammenlignet med tidligere. Med effektiv behandling, kan de fleste med hivinfeksjon (humant immunsviktvirus) leve et langt liv med redusert risiko for alvorlige sykdomskomplikasjoner.
Her kan menn som har sex med menn hurtigteste seg for hiv, helt gratis.
Etter å ha vært svært stabil under 1990-tallet, økte antall påviste hivtilfeller på begynnelsen av 2000-tallet. Dette skyldtes i all hovedsak flere hivpositive innvandrere som er smittet i sitt tidligere hjemland før ankomst til Norge, samt en betydelig økning av smitte blant menn som har sex med menn (msm). Bildet var preget av at mange msm er nysmittet på arenaer for tilfeldig eller anonym sex.
Fra 2015 har det vært en nedgang i meldte tilfeller hos msm. Dette skyldes trolig effekten av flere tiltak, som økt testaktivitet, raskt igangsatt behandling og tilgang til forebyggende behandling (PrEP). Meldte tilfeller blant nyankomne asylsøkere har også falt siste årene, og dette kan relateres til nedgang i antall asylsøkere de siste årene.
Innvandrere utgjør nesten en tredel av dem som har fått påvist hivinfeksjon i Norge. De fleste kommer fra konfliktområder i det sentrale og østlige Afrika, samt fra Sørøst-Asia. Heteroseksuell smittespredning blant personer som er bosatt i Norge er fortsatt forholdsvis sjeldent. De fleste i denne gruppen er menn som smittes i utlandet, spesielt i Thailand. Det skjer lite nysmitte blant personer som tar stoff med sprøyter i Norge.
Totalt er det per slutten av 2017 diagnostisert 6277 hivpositive i Norge (4240 menn og 2017 kvinner). Det er beregnet at det per 2017 er anslagsvis 4500-5000 personer som lever med hivinfeksjon i Norge.
Les mer om hivsituasjonen i Norge hos Folkehelseinstituttet
Hivinfeksjon er påvist i alle land i verden. UNAIDS anslår at det ved utgangen av 2016 var cirka 36,7 millioner mennesker som lever med hivinfeksjon. Cirka 17 millioner av disse har tilgang til antiviral behandling. Siden starten av epidemien anslås det at cirka 78 millioner mennesker er blitt smittet med hiv, og cirka 35 millioner mennesker har død av aidsrelaterte sykdommer.
Kvinner utgjør globalt anslagsvis 52 prosent av de hivsmittede. Cirka 69 prosent av de hivsmittede lever i afrikanske land sør for Sahara.
Cirka 1,8 millioner mennesker smittes nå globalt årlig med hiv (2016). Dette er det laveste antall nydiagnostiserte siden midten av 1990-tallet. Antall døde av aids synker for hvert år, som resultat av at flere og flere i lav- og mellominntektstland får tilgang til behandling.
Globalt er tuberkulose den vanligste dødsårsak for personer som lever med hiv.
50–70 prosent får symptomer på hivinfeksjon to til fire uker etter smitte. Dette kalles akutt eller primær hivinfeksjon. Vanlige symptomer er:
Symptomene kan minne om influensa og mononukleose («kyssesyke») og varer oftest 2–3 uker. Etter denne fasen forsvinner symptomene og personen føler seg helt frisk.
Virusmengden i blodet etter smitte vil gradvis avta i løpet av 4–6 måneder, for så å stabilisere seg på et visst nivå. Dette nivået er svært forskjellig fra person til person. Personer med stabil høy virusmengde, utvikler sykdom raskere enn personer med lavere virusmengde.
Hvor raskt hivinfeksjonen utvikler seg til sykdom varierer fra person til person. Sykdomsbildene på hivinfeksjon kan være mange. Det alvorligste stadiet i sykdomsutviklingen kalles aids (ervervet immunsvikt syndrom). Dagens behandling hemmer virusformeringen i kroppen og kan dermed utsette svekkelse av immunforsvaret og de komplikasjonene som følger av dette.
Den vanligste årsaken til aidsdiagnosen er utbrudd av en opportunistisk infeksjon. Men, hos en med hivinfeksjon, kan også første tegn på aids være langvarig feber eller diaré, betydelig og uforklarlig vekttap eller visse kreftformer.
Hvor raskt hivinfeksjon utvikler seg til sykdom varierer fra person til person. Statistikk viser at selv uten behandling vil 50 prosent fortsatt være uten tegn til sykdom etter 10 år. Det finnes foreløpig ingen helbredende behandling mot hiv som kan utrydde viruset og gjenopprette et helt normalt immunforsvar. Tilgjengelig behandling retter seg mot virusets evne til å reprodusere seg i kroppen, og dermed dets evne til å fremkalle sykdom. Komplikasjoner oppstår derfor langt sjeldnere nå enn i tiden før man hadde god behandling.
Hiv finnes i kroppsvæsker hos den som er smittet. De kroppsvæskene som inneholder nok virus til å overføre smitte er blod, sæd, skjedesekret og morsmelk. Andre kroppsvæsker (svette, tårer, spytt, urin) kan også inneholde virus, men spiller liten rolle i smitteoverføring.
Seksuell kontakt er den vanligste smittemåten. Over 90 prosent av smitte skjer ved seksuell kontakt. På verdensbasis er heteroseksuell smitte langt på vei det vanligste. Viruset overføres ved at blod, sæd eller skjedesekret kommer i kontakt med slimhinner hos en annen person.
Slimhinner finnes i skjeden, urinrøret, endetarmen, munnen og øynene. Smitte ved seksuell kontakt kan derfor skje ved vaginalt/analt samleie eller munnsex. Analt samleie regnes som mest risikofylt, men også ved munnsex er det mulig å bli smittet med hiv.
Hiv smitter lettere fra mann til kvinne enn omvendt. Blant menn som har sex med menn, er den mottakende part, det vil si den personen som mottar sæd, mest utsatt.
Å ha en annen seksuelt overførbar sykdom (klamydia, gonoré, herpes, syfilis eller andre sykdommer med sår eller puss) øker risikoen for overføring av hiv ved seksuell kontakt. Risikoen for smitte øker også ved samtidig skjedekatarr forårsaket av sopp.
Hivsmittede som er velbehandlet med antivirale medisiner vil ha svært lave virusmengder i blodet. Det har vist seg i praksis at velbehandlede ikke smitter sine seksualpartnere.
Hiv finnes i blod. Det kan overføres ved blodoverføring, en risiko som nå praktisk talt er eliminert i Norge på grunn av testing av blodgivere og varmebehandling av en rekke blodprodukter. Hiv kan også smitte ved rikelige blodmengder i kontakt med slimhinner eller synlig skadet hud.
Hiv kan spres blant sprøytebrukere ved deling av sprøyter, spisser eller annet utstyr. Dette gjelder både når det settes «stoff» eller dopingmidler. Det er svært viktig aldri å dele sprøyte eller spisser.
Risikoen for overføring av smitte fra mor til barn ved svangerskap, fødsel og amming er cirka 30 prosent. Denne risikoen kan reduseres til under 1 prosent ved antiviral behandling av den gravide og barnet de første ukene etter fødselen, samt ved at barnet ikke ammes.
Den viktigste smittemåten er ved seksuell kontakt, der en av partene er smittet. Det viktigste forebyggende tiltaket er derfor bruk av kondom ved vaginalt og analt samleie og ved munnsex. Hiv smitter svært sjeldent ved munnsex, men dagens situasjon med forekomst av andre seksuelt overførbare infeksjoner som gonoré og syfilis tilsier at kondom bør benyttes ved munnsex blant utsatte grupper for hiv.
Det er utviklet kremer og salver til bruk for kvinner i skjeden. Disse inneholder virushemmende stoffer, men effekten av disse er fortsatt usikker. Rene sprøyter og spisser må benyttes av alle som setter sprøyter. Sprøyteutstyr skal aldri deles med andre. Ved fjerning av blodsøl brukes vanlig husholdningsklor.
Forebyggende behandling etter at man har vært utsatt for smitte er tilgjengelig og kalles PEP. Dersom man har vært utsatt for risiko for hivsmitte, kan denne risikoen reduseres ved umiddelbart å starte behandling med virusmedisiner mot hiv. Behandlingen varer normalt i fire uker. PEP kan benyttes når andre forebyggende tiltak har sviktet eller ved uventet hendelse, som ved en kondomsprekk. PEP bør igangsettes så snart som mulig dersom det er indikasjon for slik behandling, og senest innen 48 timer etter at risikosituasjonen fant sted. Det er derfor viktig å raskt ta kontakt med lege dersom man ønsker PEP.
Studier har vist at medisin som brukes i behandlingen av hivpositive også kan forbygge hivsmitte til partner dersom medisinen tas før en mulig smittesituasjon oppstår. Forebyggende behandling som tas før man kan bli utsatt for smitte kalles PrEP. Bruk av PrEP opphever ikke behovet for andre smittereduserende tiltak som bruk av kondom, og blir bare tilbudt de med betydelig risiko for å bli smittet.
Utvikling av en effektiv, forebyggende vaksine har pågått i mange år, og en rekke vaksiner er under utprøvning. Hittil har man ikke lykkes med å lage en vaksine med smitteforebyggende effekt.
Siden det i noen tilfeller kan ta lengre tid før testen kan påvise smitte, bør alle som har vært i en reell smittesituasjon følges opp i inntil seks uker for å være helt sikker på prøveresultatet. Ved ubeskyttet sex med en kjent hivsmittet som ikke er på vellykket behandling, bør det følges opp med nye hivtester i tre måneder.
Den tiden det tar fra man er smittet til hivtesten slår ut positivt, kalles «vindusperioden». Hurtigtester for hiv er i bruk ved enkelte klinikker.
Selv om de hivtestene som brukes rutinemessig er meget pålitelige, kan disse av og til være falsk positive. En falsk positiv test betyr at testen slår ut på andre stoffer i blodet enn hiv. Alle prøver som gir positivt utslag i den første hivtesten vil derfor bli undersøkt med en annen test, Western Blot, som gir en endelig bekreftelse på at testen er positiv. Som en ekstra sikkerhet tas en ny blodprøve for å utelukke at det ikke har skjedd en forbytting av prøveglassene.
En positiv hivtest forteller at en person er smittet med hiv, men den gir ingen opplysninger om når eller hvordan personen er smittet. Testen kan heller ikke si noe om hvor langt sykdommen er kommet.
Alle pasienter med nyoppdaget hivinfeksjon skal så snart som mulig henvises til infeksjonsmedisiner. Antiviral behandling er vist å redusere risikoen for alvorlig kompliserende sykdom eller død selv ved høye CD4-tall. Det anbefales derfor å starte behandling tidlig, uavhengig av CD4-tall, dels av hensyn til pasientens egen helse, dels for å hindre videre smitteoverføring.
Å få en hivdiagnose kan oppleves som et sjokk, og mange bruker tid på å venne seg til tanken og å forstå hva diagnosen vil bety for livet videre. Les om hva du kan gjøre for å leve godt med hivviruset.
HivNorge is a party-politically and religiously independent national interest organization for people living with HIV, relatives and others affected or preoccupied with HIV.
An open house and resource center for everyone affected by HIV (in Norwegian).
Center for counseling, examination and treatment of sexually transmitted infections - Oslo universitetssykehus (in Norwegian).
Fast, anonymous and free quick test for HIV.
Folkehelseinstituttet. Hivinfeksjon/Aids - veileder for helsepersonell. Oslo: 2019 [hentet 2019-02-25]. Tilgjengelig fra: https://www.fhi.no/nettpub/smittevernveilederen/sykdommer-a-a/hivinfeksjonaids---veileder-for-hel/
Content provided by Norwegian Institute of Public Health
Last updated Friday, March 27, 2020