Oversikt over regler og anbefalinger

Her finner du oversikt over både lokale og hvilke nasjonale regler og anbefalinger som gjelder for uvaksinerte og fullvaksinerte.

Lokale regler og anbefalinger

Vil du vite hvilke råd og retningslinjer som finnes i den enkelte kommune? 

Lokale regler er forskriftsfestet og skal følges. En lokal anbefaling bør følges, selv om den ikke er forskriftsfestet.

Hva gjelder for fullvaksinerte og de som har hatt covid-19?

Test deg og hold deg hjemme ved symptomer

Alle bør teste seg og holde seg hjemme dersom man får symptomer på covid-19. Dette gjelder også for vaksinerte.

Se mer om testing og symptomer her.

Smittekarantene, testregime og nærkontakter

Plikten om smittekarantene er opphørt. Som fullvaksinert eller at du har hatt covid-19, er du unntatt anbefalingen om testregime når du er nærkontakt.

Se mer om testing for nærkontakter her.

Isolasjon

Alle som tester positivt på covid-19 skal i isolasjon. Dette er forskriftsfestet og kan straffes dersom det ikke blir overholdt.

Se mer om isolasjon her.

Reise

Hvis du er fullvaksinert eller har gjennomgått covid-19 de siste seks månedene (teller fra prøvedato, du må være avisolert) og kan dokumentere det med et gyldig koronasertifikat er du unntatt reisekarantene.

Du trenger heller ikke ha med attest på negativ test, fylle ut registreringsskjema for innreisende eller ta test på grensen.

Se mer om reise her.

Sosiale sammenkomster, arrangementer og aktiviteter

Reglene og anbefalingene om arrangementer, sosiale sammenkomster og aktiviteter er opphørt. Du trenger ikke lenger holde på meteren eller tenke på hvor mange du kan invitere hjem.

Bruken av koronasertifikat på arrangementer Norge er også opphørt, men den brukes fortsatt på reiser.

Risikogrupper

Det er fortsatt noen i risikogruppen som har risiko for å få alvorlig sykdom av koronaviruset. Noen kan heller ikke ta vaksinen. Det er derfor viktig at du tester deg og holder deg hjemme når du er syk, vasker hendene ofte og vaksinerer deg.

Se mer om risikogrupper her.

Gravide og ammende

Det er lite som tyder på at gravide er spesielt utsatte for å utvikle alvorlig sykdom av koronaviruset. Gravide bør følge de samme rådene som resten av befolkningen. Du kan snakke med legen din dersom du har spørsmål for eksempel om vaksine.

Arbeidsplasser og hjemmekontor 

Dersom du har symptomer på covid-19, bør du ikke dra på jobb før du har testet negativ på en koronatest og har god almenntilstand.

Hva gjelder for uvaksinerte?

Testing ved symptomer

Alle bør teste seg og holde seg hjemme dersom man får symptomer på covid-19.

Se mer om testing og symptomer her.

Vaksinering

Alle over 16 år anbefales å ta koronavaksine. Anbefalingen henger først og fremst sammen med risikoen for alvorlig sykdomsforløp dersom du får korona.

Det tilbys også vaksine til alle over 12 år. Det er frivillig for alle å ta vaksinen.

Se mer om vaksinering her.

Smittekarantene

Plikten om smittekarantene er opphørt, men nærkontakter bør teste seg som forklart på punktet under.

Testregime ved nærkontakt 

Uvaksinerte husstandsmedlemmer og tilsvarende nære som er nærkontakt til en smittet person, bør enten avstå fra kontakt med andre i 7 dager eller gjennomføre et testregime.

Tilsvarende nære kan for eksempel være kjæreste, bestevenninne eller en overnattingsgjest.

Se mer om testing for nærkontakter her.

Testregime for husstandsmedlemmer og tilsvarende nære

Du bør teste deg så raskt som mulig etter du blir definert som nærkontakt til en smittet. Der etter bør du teste deg:

  • hver dag i 7 dager med en selvtest

eller

  • annenhver dag i 7 dager med PCR-test

Testing for øvrige nærkontakter

Nærkontakter som ikke er familiemedlemmer eller tilsvarende nære, trenger ikke gå gjennom testregime, men oppfordres til å ta enten en selvtest eller PCR-test

Isolasjon

Alle som tester positivt på covid-19 skal i isolasjon. Dette er forskriftsfestet og kan straffes dersom det ikke blir overholdt. Se hvilke regler som gjelder for isolasjon her.

Reise

Alle reisende som ikke er vaksinert og kommer fra røde, mørkerøde, lilla eller grå land og områder må fylle ut registreringsskjema for innreise, teste seg ved ankomst til Norge og gå i reisekarantene. Du kan ta en PCR-test tidligst 3 døgn etter ankomst, er den negativ kan du avslutte karantenen. Du må kunne dokumentere negativt prøvesvar.

Se mer om reise her.

Arrangementer, sosiale sammenkomster og aktiviteter

Reglene og anbefalingene om arrangementer, sosiale sammenkomster og aktiviteter er opphørt. Du trenger ikke lenger holde på meteren eller tenke på hvor mange du kan invitere hjem.

Bruken av koronasertifikat på arrangementer Norge er også opphørt, men den brukes fortsatt på reiser.

Risikogrupper

Det er fortsatt noen i risikogruppen som har risiko for å få alvorlig sykdom av koronaviruset. Noen kan heller ikke ta vaksinen. Det er derfor viktig at du tester deg og holder deg hjemme når du er syk, vasker hendene ofte og vaksinerer deg.

Se mer om risikogrupper her.

Gravide og ammende

Det er lite som tyder på at gravide er spesielt utsatte for å utvikle alvorlig sykdom av koronaviruset. Gravide bør følge de samme rådene som resten av befolkningen

Arbeidsplasser og hjemmekontor

Dersom du har symptomer på covid-19, bør du ikke dra på jobb før du har testet negativ på en koronatest og har god almenntilstand.

Barn og unge

Barn med nyoppståtte symptomer som feber, hoste, sår hals og nedsatt allmenntilstand, skal være hjemme fra skole og barnehage. Dette gjelder også vaksinerte barn. Testing kan vurderes i samråd med foreldre, ved nyoppståtte symptomer eller nærkontakt med smittet person.

Barn med rennende nese som eneste symptom, som ellers er i god allmenntilstand, behøver ikke å holdes hjemme eller testes. Det samme gjelder dersom de har symptomer på kjent allergi.

Se mer om barn og unge her.