Nedsatt hørsel - råd til pårørende

Snakk med god uttale. Snakker du for fort eller langsomt, ødelegges den naturlige talerytmen. Det hjelper ikke å rope til en som har nedsatt hørsel, da blir det vanskeligere å forstå hva som blir sagt.

Ikke stå i motlys. Da er det vanskelig å se ansiktet ditt og munnavlese deg.

Husk at støy kan gjøre det vanskelig å høre hva som blir sagt. Skru av radio og TV. Lukk vinduer hvis støy utenfra er et problem. Finn et rolig sted hvis det er mulig, og snakk helst en av gangen dersom dere er flere sammen.

Ta pause i samtalen hvis det er høy lyd i bakgrunnen. Fortsett samtalen når lyden har forsvunnet.

Hvis du blir spurt om hva du sa, svar alltid tilbake. Det kan være sårende å bli avfeid med "Nei, det var ingenting". La det være opp til den du snakker med om det du sa var verdt å få med seg eller ei.

Sørg for å ha blikkontakt før du snakker. Gjenta gjerne med andre ord, hvis du merker at personen ikke henger helt med. Husk at et levende ansikt forteller ofte mer enn mange ord.

Ha munnen synlig. Ikke hold hånden, avisen eller kaffekoppen foran munnen. Husk at skjegg kan gjøre det vanskelig å oppfatte hva som blir sagt.

Det samme gjelder om du står i et annet rom; en høreapparatbruker som er i stuen har vanskelig for å høre hva du sier, hvis du er på kjøkkenet.

Vis tydelig at du ser vedkommende. Mange isolerer seg – ofte uten at de selv egentlig ønsker det. De sliter med å høre det som blir sagt, føler ofte skam over hørselstapet sitt, og vil ikke være «til bry». Inviter med deg den som hører dårlig til noe hyggelig, eller dra på besøk. Vær tydelig på at du setter pris på at vennen din er til stede. Vær interessert i hvem personen er, og vær deg selv.

Synes du det er vanskelig å forstå hvordan det er å ikke høre? Kanskje du kan prøve å gå med ørepropper en stund? Det hjelper ikke bare å rope høyere. Det betyr svært mye at venner og familie setter seg inn i hvordan det er å ikke høre det som blir sagt. Da føler man seg med ett mer inkludert og forstått.

Det handler også om å skaffe seg kunnskap om problematikken. Kanskje du kan være med på kurs?

Mange opplever sviktende hørsel som en stor sorg, og synes det er tøft å tilpasse seg den nye tilværelsen. Da er det viktig at du som står nær viser respekt for de følelsene, og er tålmodig. Dette gjelder spesielt om personen er nybegynner med høreapparat. Det tar tid å venne seg til å bruke høreapparat. Det krever både vilje og motivasjon. Derfor er det viktig at venner og familie motiverer personen til å bruke høreapparatet – slik at det ikke legges bort.

Vær tydelig på at det lønner seg å kjempe, og at det å bruke høreapparatet gir en bedre livskvalitet, fordi personen da kan være med i samtaler og med på det som skjer. Ikke gi personen opp.

Synes du det er vanskelig å vite hvordan du bør oppføre deg overfor en som hører dårligere enn før? Kanskje lurer du på hvordan høreapparatet fungerer, eller hvordan det er å leve med hørselstap?

Det er viktig at du tør å ta det opp, og at dårlig hørsel ikke blir elefanten i rommet. Så lenge du er nysgjerrig og ikke gjør narr, er det til syvende og sist hyggelig at du spør og viser oppriktig interesse.