D-vitamintilskudd - hva trenger fullammede barn?
Barn som fullammes trenger D-vitamintilskudd. Morsmelk inneholder lite D-vitamin. Det anbefales 10 mikrogram D-vitamin per dag. Gi 5 D-vitamindråper per dag fra ca. 1 ukes alder. D-vitaminspray kan også brukes. Følg anvisningen på pakningen. D-vitamin trengs for å ta opp kalsium i tarmen. Barn trenger kalsium for å utvikle skjelettet. Tran anbefales ikke som tilskudd det første året.
D-vitamintilskudd - hva trenger barn som bare får morsmelkerstatning?
Hvis barnet fullernæres av morsmelkerstatning, trenger det ikke tilskudd av D-vitamin.
Morsmelkerstatning inneholder D-vitamin. Hvis barnet får 7 dl morsmelkerstatning eller mer per dag, så får det nok D-vitamin fra morsmelkerstatningen. Det er 10 mikrogram D-vitamin i 7 dl morsmelkerstatning. 10 mikrogram D-vitamin er den mengden D-vitamin som anbefales at barn får daglig. Får barnet 7 dl morsmelkerstatning eller mer, trengs ikke tilskudd. D-vitamin fra både morsmelkerstatning og tilskudd kan bli for mye. Tran anbefales ikke som tilskudd det første året.
D-vitamintilskudd - hva trenger barn som får både morsmelk og morsmelkerstatning?
Hvis barnet får både morsmelk og morsmelkerstatning, kan det hende at det trenger tilskudd av D-vitamin. Hvor mye tilskudd barnet bør få, avhenger av den mengden morsmelkerstatning barnet får per dag.
- Hvis barnet får 1-3 dl morsmelkerstatning daglig, gis 5 D-vitamindråper.
- Hvis barnet får 4-6 dl morsmelkerstatning daglig, gis 3 D-vitamindråper.
- Hvis barnet får 7 dl morsmelkerstatning eller mer per dag, gis ikke tilskudd.
7 dl morsmelkerstatning gir 10 mikrogram D-vitamin per dag. Det er den mengden D-vitamin som anbefales. D-vitaminspray kan også brukes. Følg anvisningen på pakningen. Morsmelk inneholder lite D-vitamin. Tran anbefales ikke som tilskudd det første året.