Hva er soleksem?
Soleksem, også kalt solallergi, er en hudreaksjon som kan oppstå etter at huden din har vært utsatt for sollys. Soleksem kan komme til syne rett etter du har vært i solen, eller etter et par døgn. Vanligvis forsvinner soleksem etter noen dager.
Det er vanligst å få soleksem på hud som ikke er dekket av klær, som bryst, hals, skuldre og overarmer.
Symptomer på soleksem
Vanlige symptomer på soleksem er
- kløe eller prikking
- rødt utslett
Utslettet kan se litt forskjellig ut fra person til person. Det er alltid rødt og har av og til røde prikker eller små blemmer.
Årsaker til soleksem
Soleksem kan oppstå når huden din blir utsatt for mer sollys enn den tåler. Da reagerer immunforsvaret og gir symptomer som utslett og kløe.
Det er vanligere for personer med lys hud å få soleksem. De som soler seg mye på kort tid er også mer utsatt. Det er størst risiko for å utvikle soleksem på våren, fordi huden ikke er vant til å være i solen.
Noen medisiner kan øke sjansen for å få soleksem.
Forebygging av soleksem
Det viktigste rådet for å forebygge soleksem er å beskytte huden din mot solen.
Gode tips mot soleksem er
- solkrem med høy faktor
- klær som dekker
- skygge
Unngå å være i direkte sollys midt på dagen, for da er solen ekstra sterk.
Undersøkelse og behandling av soleksem
Soleksem går som regel over av seg selv i løpet av noen dager. Det kan hjelpe å smøre huden med en hydrokortisonkrem. Det får du kjøpt reseptfritt på apoteket.
Hvis utslettet er utbredt og intenst med mye kløe, bør du oppsøke lege for å vurdere annen behandling.