Gravid uke 33 til 35

I denne perioden begynner kroppen din å forberede seg til fødsel ved at det kommer flere og tydeligere kynnere.

Hva skjer med mor?

Mot slutten av denne perioden vil kroppen din begynne å forberede seg til fødselen med sammentrekninger i livmoren. Disse starter øverst i magen og sprer seg over hele livmoren før de slipper taket. Vanligvis varer sammentrekningene i omkring et halvt minutt. Dette blir kalt kynnere. I begynnelsen kan du kjenne kynnerne som svake menstruasjonssmerter. De kan bli mer ubehagelige etter hvert, men de er ikke smertefulle. 

Har du født før kan du kjenne kynnere tidligere i svangerskapet. Da kan de ofte oppleves som kraftigere og mer intense. 

Noen ganger kan det være vanskelig å skille kynnere og ordentlige rier. Kynnere går vanligvis over etter kort tid og kan endre seg dersom du legger deg ned, bytter stilling eller beveger deg. De er ikke regelmessige og øker sjelden i intensitet. 

Utvikling hos fosteret

De indre organene til fosteret er nå ferdig utviklet, med unntak av lungene. Dissemå modnes litt til og fosteret gjør derfor jevnlige pusteøvelser. Nervecellene i hjernen utvikler seg videre og får på plass støtteceller. Slik får hjernebarken riktig struktur.  

Fosteret fortsetter å vokse i lengden og bredden for å være best mulig forberedt til livet uten navlestrengen. Mengden fostervann blir gradvis litt mindre, og fosteret får mindre plass til å bevege seg. Du bør fortsatt kjenne like mye bevegelser, men de vil kjennes annerledes ut. Les mer om livet i magen på Kjennliv.no.

Lengden på fosteret er omtrent 45 centimeter. Vekten er fra 2 200 til 2 600 gram. Fra uke 34 vil legene som oftest ikke forsøke å hindre fødselen, dersom den går i gang av seg selv. 

Gravid dame hos fastlegen

Svangerskapskonsultasjoner

Alle gravide har rett til svangerskapsomsorg. Tilbudet er gratis, og skal sørge for at du får råd og veiledning slik at du og barnet har det bra.

Illustrasjon: Lev Dolgachov / Mostphotos

Gravid uke 36 til 38

Fosterets hjerne er nå ferdig utviklet. Mengden fostervann reduseres gradvis. Lungene er det siste organet som blir ferdig modnet. Fosterets lengde er nesten det den er ved fødsel.

Trygg mammamedisin

Få råd frå fagfolk om trygg medisinbruk ved graviditet og amming. Tjenesten er gratis. 

Mattilsynet

Råd om trygg mat og drikke under svangerskapet, og informasjon om amming.

Kjenn liv

En hjelp til gravide for å følge med på barnets bevegelser.

Landsforeningen 1001 dager

Mental helse under graviditet og etter fødsel.

Zanzu

Informasjon om graviditet, fødsel og barseltid på arabisk, engelsk, farsi, fransk, norsk, polsk, somali, tigrinja og tyrkisk retta mot innvandrarar og andre med kort butid.

Mamma mia

Mamma Mia er en app som fremmer helse og trivsel for mor, barn og partner under graviditeten og etter fødselen. 12 års forskning og testing på over 4000 kvinner viser at appen øker trivsel og mestring og reduserer risikoen for fødselsdepresjon.

Les mer om Mamma Mia

Innholdet er levert av Helsedirektoratet

Helsedirektoratet. Gravid uke 33 til 35. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert torsdag 8. mai 2025 [hentet onsdag 21. mai 2025]. Tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/gravid/gravid-uke-for-uke/uke-33-til-35/

Sist oppdatert torsdag 8. mai 2025