Hva er hjernehelse?

Hjernehelse handler om hvordan du kan utvikle og bevare hjernen din. God hjernehelse er knyttet til blant annet hukommelse, konsentrasjonsevne og evnen til å kompensere for skade.

Du kan ha god hjernehelse selv om du har skade eller sykdom i hjernen. Med god hjernehelse kan du mestre livet ut fra egne forutsetninger.

Sykdommer, skader og tilstander i hjernen og nervesystemet påvirker hjernehelsen.

Lev bedre

Vil du endre en vane, stumpe røyken, gruble mindre? Med Lev får du råd og verktøy som støtter deg i hverdagen.

Illustrasjon: Helsedirektoratet

Hjernerådet

Hjernerådet arbeider for god hjernehelse i befolkningen. Hjernerådet samler brukerorganisasjoner og fagmiljø som jobber med hjernen og hjernesykdom.

Innholdet er levert av Helsedirektoratet

Helsedirektoratet. Hjernehelse. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert torsdag 1. juni 2023 [hentet torsdag 18. september 2025]. Tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/nn/hjernen/hjernehelse/

Sist oppdatert torsdag 1. juni 2023