Jak powinnam trzymać dziecko podczas karmienia piersią?
Usiądź lub połóż się w komfortowej pozycji. Dziecko powinno leżeć dobrze podparte i blisko Ciebie, z brzuchem skierowanym w stronę Twojego ciała. Nos dziecka powinien być skierowany w stronę brodawki sutkowej, aby dziecko nie musiało odwracać głowy. Ponadto dziecko musi szeroko otworzyć usta, aby złapać nimi dużą powierzchnię piersi, by potem łatwiej się przyssać. Dzięki dobremu przyssaniu się dziecko jest w stanie skutecznie pić pokarm z piersi. Ułóż się jak najwygodniej.Pozycje do karmienia piersią w domu mogą się różnić od pozycji do karmienia poza domem. Istnieje kilka pozycji do karmienia piersią: Klasyczna pozycja kołyski, zmodyfikowana pozycja kołyski, pozycja spod pachy, tzw. pozycja bliźniacza, pozycja leżąca, karmienie w pozycji półleżącej.Wypróbuj, która pozycja najbardziej Ci odpowiada.
Półleżąca pozycja do karmienia piersią – jak to robić?
Dla uzyskania pozycji półleżącej usiądź odchylona do tyłu na krześle, sofie lub łóżku. Przyjmij dobrą i komfortową pozycję, najlepiej z poduszkami za plecami i oparciem pod ramionami. Dziecko leży na Tobie, brzuch do brzucha, nieco poniżej piersi. Kiedy dziecko tak leży, pobudzane są tak zwane odruchy noworodkowe. Dziecko szuka piersi, mlaszcze, liże i przygotowuje się do ssania. Dziecko ma możliwość znalezienia piersi, podczas gdy Ty podpierasz je i trzymasz. Gdy dziecko jest gotowe, otwiera usta i chwyta pierś. Dziecko zwykle nieco samo reguluje położenie głowy, aby nos był odsłonięty i wolny. W razie potrzeby możesz też mu pomóc.
Zmodyfikowana pozycja kołyski – jak to robić?
W zmodyfikowanej pozycji kołyski siadasz z dzieckiem leżącym na poduszce przed Tobą.Usiądź wygodnie i wyprostuj się, rozluźnij ramiona. Prawą ręką i przedramieniem podpierasz plecy i kark dziecka. Dziecko ssie z Twojej lewej piersi. Lub odwrotnie: trzymaj lewą ręką, dziecko ssie z prawej piersi. Wolną ręką możesz formować i podtrzymywać pierś. Niemowlę leży na boku, blisko Ciebie, z nosem przy brodawce. Kark jest delikatnie podparty, bez nacisku. Unikaj trzymania lub naciskania na tył głowy dziecka. W ten sposób możesz szybko przyciągnąć dziecko do siebie, gdy szeroko otworzy usta i łatwiej uzyskasz dobre przyssanie się.
Klasyczna pozycja kołyski – jak to robić?
W klasycznej pozycji kołyski siedzisz z dzieckiem leżącym w zgięciu Twojego ramienia.Ułóż się tak, abyś siedziała wygodnie, rozluźniona, z poduszką na kolanach, najlepiej podtrzymującą przedramiona. Usiądź dość prosto i rozluźnij napięte, uniesione ramiona. Połóż dziecko blisko siebie, z brzuchem skierowanym w stronę Twojego ciała. Nosek dziecka powinien leżeć na wysokości sutka. Przesuwaj brodawką sutkową po górnej wardze dziecka, żeby wywołać w ten sposób odruch poszukiwania, i aby dziecko szeroko otworzyło usta, żeby uzyskać dobre przyssanie. Następnie przyciągnij dziecko do siebie, gdy otworzy usta. Niektóre kobiety muszą tak uformować pierś, aby trochę lepiej pasowała do ust dziecka.
Pozycja spod pachy, tzw. pozycja bliźniacza – jak to robić?
Siedzisz z dzieckiem ułożonym przy Twoim boku. Jeżeli karmisz prawą piersią, ciało dziecka znajduje się pod Twoim prawym ramieniem i na odwrót. Usiądź dość prosto; wygodnie i komfortowo. Dziecko leży na poduszce (poduszkach), na wysokości piersi. Być może musisz ułożyć ciało w taki sposób, aby dziecko miało więcej miejsca od strony Twoich pleców. Niemowlę leży na boku, blisko Ciebie, z nosem przy brodawce. Kark jest delikatnie podparty, bez nacisku. Unikaj trzymania lub naciskania na tył głowy dziecka. Drugą ręką możesz formować i podtrzymywać pierś. Przyciągnij dziecko do siebie, gdy otworzy szeroko usta. Pozwala to na dobre przyssanie się.
Leżąca pozycja do karmienia piersią – jak to robić?
Połóż się wygodnie i rozluźnij, żebyś mogła odpocząć podczas karmienia. W pozycji leżącej jesteś ułożona całkiem na boku, najlepiej ze „zgięciem” w biodrze, z wysuniętymi pośladkami i ugiętymi kolanami. Możesz podłożyć poduszkę pod głowę i oprzeć bark o materac. Teraz jesteś gotowa do karmienia z dolnej piersi. Jeśli masz duże/miękkie piersi, możesz położyć się na cienkiej poduszce lub podłożyć pod pierś złożony ręcznik. Wtedy brodawka znajdzie się pod lepszym dla dziecka kątem. Niemowlę leży na boku, blisko Ciebie, z nosem przy brodawce. Kark jest delikatnie podparty, a gdy dziecko otwiera szeroko usta, przyciągasz je do siebie, aby uzyskać odpowiednie przyssanie się.