Psykisk helse
Her finner du informasjon om hva psykisk helse er, hvordan du tar vare på den og hvor du kan få hjelp hvis du eller noen du kjenner har det vanskelig.
Kva er psykisk helse?
Psykisk helse handlar om korleis du oppfattar deg sjølv og andre, korleis du har det i kvardagen og korleis du taklar utfordringar.
Illustrasjon: Syda productions / Mostphotos
Hva vil du vite mer om?
- Slik tar du vare på den psykiske helsa
- Hjelp til deg som sliter psykisk
- Selvmordstanker og selvmord
- Vanlige psykiske plager og utfordringer
- Psykiske lidelser og diagnoser
- Tilbud for pårørende innen psykisk helse
- Tilbud for pårørende innen rus
- Barn og ungdoms psykiske helse
- Døden – en del av livet
- Psykisk helsevern
- Selvhjelpsverktøy ved psykiske plager
- Råd for skjermbruk blant barn og unge
- Psykisk helse i kriser
Dárbbašat go soapmásiin hupmat?
Gávdnojit máŋga veahkketelefovnna, čátta-bálvalusa ja doarjjajoavkku gos beasat juogadit jurdagiiddát ja dovdduidat ja leat anonyma, gos oažžut doarjaga, rávvagiid ja bagadusa.
- Mental Helse: 116 123
- Girku SOS: 22 40 00 40
Dáppe gávnnat eará veahkketelefovnnaid ja čátta-bálvalusaid mat sáhttet leat veahkkin go lea váttis.
Mánáide ja nuoraide:
- Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
- Kors på halsen (Røde Kors doaimmaha dán): 800 333 21
- SnakkOmPsyken.no: čáttabálvalus maid Blå Kors doaimmaha