
Fem råd for sterkere psykisk helse
På samme måte som du med små grep kan styrke den fysiske helsa, kan små grep også styrke den psykiske helsa.
Illustrasjon: Helsedirektoratet
Alle har en psykisk helse, og den er det viktig å ta vare på. Får man psykiske plager er det mange spørsmål som melder seg. Her finner du noen svar.
Mental Helses telefon- og nettjeneste er for alle som trenger noen å snakke eller skrive med.
Døgnåpen tjeneste.
Døgnåpen tjeneste.
Nettportal som skal gjøre det enklere å lete etter psykisk helsehjelp.
Oversikt over tilbud innen psykisk helse.
Hverdager kl. 10:00 - 15:00
Tirsdag kl. 10:00 - 19:00
Rådgivningstelefon for pårørende.
#psyktgodvenn er en antistigma-kampanje. Få råd om hvordan du kan være venn til en som har en psykisk lidelse.
Rådet for psykisk helse er en paraplyorganisasjon som skal være en pådriver for god psykisk helse.