Deprimert eller trist?

I perioder av livet er det vanlig å føle seg nedstemt og trist. Men hvis dette varer over lengre tid, bør du snakke om det med noen som kan hjelpe.

Illustrasjon: iStockphoto

Depresjon i ulike livsfaser

eBehandling for depresjon, sosial angst og panikklidelse

Nå kan du få veiledet, digital behandling for depresjon, sosial angst og panikklidelse. Behandlingstilbudet er tilgjengelig ved flere sykehus i Norge.

Iešsoardinjurdagat ja iešsoardin

Jus dus ležžet iešsoardinjurdagat, de lea dehálaš diehtit ahte don it leat áidna geas leat dat. Muitte ahte leat olusat geat sáhttet já háliidit veahkehit du.

Illustrasjon: Mostphotos/Rbnrob

Mental helse

116 123

Mental helses telefon- og nettjeneste er for alle som trenger noen å snakke eller skrive med.

Døgnåpen tjeneste.

Kirkens SOS

22 40 00 40

Døgnåpen tjeneste.

Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse

22 49 19 22

Nasjonal rådgivningstelefon for pårørende

Fant du det du lette etter?