Smilende bestefar som leker med barnebarn.

Hvis du mottar AFP og har flyttet til et annet EU/EØS-land eller Sveits, er du ikke lenger pliktig medlem i folketrygden.

Du kan undersøke med Nav om du kan få frivillig medlemskap i folketrygden før du flytter ut av Norge. Som frivillig medlem i folketrygden beholder du retten til helsetjenester i Norge. Det vil si at du også kan velge å reise hjem for å motta behandling, men du må selv dekke reiseutgiftene. 

Med frivillig medlemskap kan du også ha rett til stønad for behandling i utlandet. Det vil si at du kan få dekket deler av utgiftene du har til enkelte helsetjenester. Vi anbefaler at du i tillegg tegner en privat forsikring: Det er begrenset hvor mye stønad du vil ha rett til fra Helfo. 

Les mer på nav.no om frivillig medlemskap i folketrygden.

Mottar du privat avtalefestet pensjon samtidig som du mottar alderspensjon fra folketrygden?

Hvis du mottar privat avtalefestet pensjon samtidig som du mottar alderspensjon fra folketrygden, er du å anse som alderspensjonist. Du kan da søke om rettighetsdokument S1. Les om dette på siden «Pensjonister i EU/EØS og Sveits».

Send søknad til Helfo

Du som har frivillig medlemskap i folketrygden, kan søke om å få refundert utgifter til helsetjenester i et annet EU/EØS-land eller Sveits ved å bruke dette digitale skjemaet:

Frist for å sende inn søknad

Du må sende skjema og dokumentasjon til Helfo innen 6 måneder fra behandlingsdato. Hvis du ikke har gjort opp på stedet, men har mottatt en faktura i etterkant, beregner vi fristen fra fakturadatoen i stedet for behandlingsdatoen. Med faktura mener vi i denne sammenhengen den første betalingsoppfordringen / det første betalingskravet som er sendt fra behandleren. 

Papirskjema

Hvis du ikke har mulighet til å benytte vårt digitale skjema, kan du i stedet benytte papirskjema. Fyll ut og send inn følgende skjema til Helfo, Postboks 2415, 3104 Tønsberg:

Eksempel

Bjørn er AFP-pensjonist og har flyttet til Spania. Han har søkt om og fått innvilget frivillig medlemskap i den norske folketrygden. Da Bjørn brekker lårhalsen og blir lagt inn på sykehus i Benidorm, må han betale for behandlingen. Han søker Helfo om refusjon ved å sende inn digitalt skjema sammen med kvitteringer og dokumentasjon på at behandlingen er utført. Han passer på å gjøre dette innen seks måneder etter behandlingsdato. Bjørn får refundert noe av behandlingsutgiftene.

Saksbehandlingstid for refusjon av helseutgifter og svar på søknad

Saksbehandlingstiden i Helfo for søknad om for dekning av helseutgifter i utlandet er normalt inntil 12 uker.

Helfo sender deg vedtak som gjelder saken din til innboksen din på Helsenorge (eller i din digitale postkasse, om du heller bruker Digipost eller e-Boks). Om du ikke bruker digitale løsninger, sender vi post til den folkeregistrerte adressen din.

Ettersending av dokumentasjon

Du må legge ved alle nødvendige opplysninger når du sender inn søknaden. Da behandler Helfo saken din så raskt vi kan.

  • Har Helfo bedt deg ettersende dokumentasjon, eller har du glemt å sende oss viktige opplysninger? Send kvitteringer, erklæringer, fullmakter eller lignende via lenken under.
  • Det er svært viktig at du fyller inn saksnummeret til din eksisterende sak i Altinn. Da kan vi behandle saken din raskere. Saksnummeret kan for eksempel se slik ut: «26/0000».
Eldre kvinne på benk med nettbrett

Pensjonister i EU/EØS og Sveits

Les om hvilke helserettigheter du som pensjonist har når du har flyttet til et EU/EØS-land eller Sveits.

Illustrasjon: Morten Rakke / Helfo

Ta kontakt med Veiledning Helsenorge

Ta kontakt med Veiledning Helsenorge hvis du lurer på om du har rett til helsetrygdkort eller dekning av helsetjenester i utlandet:

  • Telefon: +47 23 32 70 00
  • Telefaks: +47 33 34 73 73

Innholdet er levert av Helfo

Helfo. AFP-pensjonister i EU/EØS og Sveits. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert torsdag 26. februar 2026 [hentet søndag 1. mars 2026]. Tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/bo-i-utlandet/pensjonister-i-eu-eos-og-sveits/afp-eu-eos-sveits/

Sist oppdatert 26. februar 2026