Høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk (hypertensjon) er ingen sykdom i seg selv, men det øker risikoen for flere andre sykdommer, blant annet hjerteinfarkt og slag.
Illustration: Colourbox
Det første, høyeste tallet kalles det systoliske trykket. Det måler trykket i blodårene (arteriene) når hjertet pumper ut blodet.
Det andre, lavere tallet, kalles det diastoliske trykket. Dette trykket måles når hjertet slapper av og fylles opp med blod.
Høyt blodtrykk oppdages ofte ved en rutinemessig blodtrykksmåling. Leger kaller ofte høyt blodtrykk for hypertensjon.
Hvis du har én høy blodtrykksmåling, må du måle blodtrykket ved to eller flere anledninger for å bekrefte at du har høyt blodtrykk. Du bør også måle blodtrykket i begge armene.
Er tallene høyere enn de burde være, anbefales livsstilsendringer som kan senke blodtrykket (for eksempel gjennom kostholdsendringer, mosjon og røykeslutt). Du kan også bli foreskrevet legemidler for å senke blodtrykket.
Hva betyr tallene ved en blodtrykksmåling?
Blodtrykk på 130-139 (systolisk) og 85-89 (diastolisk)
Dette kalles «høyt normalt» blodtrykk. Det betyr at du kan ha en økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Da er det ofte tilstrekkelig å endre til et sunnere kosthold og aktivitetsnivå for å holde blodtrykket stabilt.
Blodtrykk på 140-159 (systolisk) eller 90-99 (diastolisk)
Dette kalles mild (grad 1) hypertensjon (leger kaller ofte høyt blodtrykk for «hypertensjon»). Tilhører du denne gruppen vil du trolig få behandling med legemidler, samt livsstilsråd. Er du eldre (over 60 år), er det mulig at legen ikke anbefaler legemidler med mindre det systoliske trykket stiger til 150 eller høyere.
Blodtrykk på 160-179 (systolisk) eller 100-109 (diastolisk)
Dette kalles moderat (grad 2) hypertensjon. På dette trinnet vil du mest sannsynlig bli anbefalt mer enn ett medikament, samt livsstilsråd.
Blodtrykk på eller over 180 (systolisk) eller 110 (diastolisk)
Dette kalles alvorlig hypertensjon (grad 3). For denne gruppen vil anbefalingen være behandling med mer enn ett medikament, samt livsstilsråd. Noen ganger er det behov for akutt behandling på sykehus.