Hjernen bruker lyd for å forstå kommunikasjon, men også til å orientere deg i omgivelsene. Har du nedsatt hørsel vil hjernen som skal tolke lyd, få for lite informasjon. 

Det finnes ulike typer nedsatt hørsel og ulik alvorlighetsgrad, og det kan være ulike kombinasjoner. Du kan få nedsatt hørsel gradvis eller det kan oppstå plutselig.   

Personer med lik hørselsfunksjon, kan oppleve hørselstapet på helt ulike måter.   

Nedsatt hørsel kategoriseres som mildt, moderat, alvorlig og svært alvorlig.  

Symptomer på nedsatt hørsel 

  • noen eller mange typer lyder virker svake, uklare og/eller forvrengte 
  • svake lyder kan bli for svake, mens høye lyder blir for kraftige 
  • du hører godt i noen situasjoner, men ikke i andre 
  • du hører lyder, men forstår ikke alltid lydene du hører 
  • å høre lyd på avstand eller i bakgrunnsstøy er vanskelig og slitsomt
  • Du kan oppleve tørre øyne, stive skuldre og nakke, hodepine eller slitenhet

Det er ikke alltid lett å vite når hørselen endrer seg. Ofte skjer endringene sakte. Ikke sjeldent er det andre enn deg selv som først legger merke til at du hører mindre.   

Nedsatt hørsel hos eldre 

Nedsatt hørsel er en naturlig del av å bli eldre. Ofte skjer endringene sakte og endringene kan ikke unngås.

Nedsatt hørsel kan skyldes:

  • Arv: Nedsatt hørsel kan være medfødt eller du kan ha gener som gjør at du utvikler hørselstap tidligere enn andre  
  • Skade: Sansecellene i det indre øret kan være skadet eller ødelagt, for eksempel på grunn av for høy lyd    
  • Sykdom: Anatomiske strukturer kan være misdannet eller bli skadet  
  • Alder: Nedsatt hørsel er en naturlig del av prosessen med å bli eldre 

Personer med tilsynelatende lik hørselsfunksjon, kan oppleve svært ulike konsekvenser av sitt hørselstap.

Konsekvenser av nedsatt hørsel 

Nedsatt hørsel påvirker hvordan hjernen jobber og fungerer med lyd, og høreapparater kan være viktig for din totale helsetilstand.    

Når hørselen er svekket, vil synssansen, muskler og skjelett forsøke å bidra til best mulig funksjon. Dette er krevende for kroppen og du bruker samlet sett mer energi på å høre enn før. Det er derfor viktig å få utredet hørselen din og få hjelp til å vurdere hensiktsmessige tiltak. 

Nedsatt hørsel kan føre til: 

  • Sosial isolasjon: Nedsatt hørsel påvirker mulighetene til å kommunisere og få med oss informasjon. Mange blir mindre sosiale når de hører dårlig. Opplevelse av ensomhet kan være en konsekvens av nedsatt hørsel.
  • Sorg/tapsfølelse: Det er vanlig å kjenne på sorg over tap av hørsel, spesielt hvis det har store konsekvenser for hvordan man ønsker å fungere i det daglige. Stadige misforståelser kan påvirke selvfølelsen og selvtilliten i sosiale sammenhenger. 
  • Utmattelse: Å høre, lytte, forstå og fungere i kommunikasjon kan være svært energikrevende. Med høy lytteanstrengelse over tid, er det mange som kjenner seg stresset eller utmattet.
  • Kontroll over omgivelsene: Vi bruker hørselen til å høre ulike alarmer og om det er andre personer i nærheten av oss. Hørselen kan fortelle oss om potensiell fare. Har du nedsatt hørsel, kan du gå glipp av viktige lyder.

Audiogram og testing av hørselen 

Ut ifra hørselstester kan det lages det et audiogram. Kurvene i audiogrammet forteller blant annet hvilke språklyder som påvirkes av hørselstapet ditt. Det er lurt å se på dette sammen med audiografen, og få en forklaring på hva audiogrammet viser. Det er også lurt å beholde en kopi av dette selv. Disse testene er ikke tilgjengelig via digitale plattformer per nå.    

Slik kan du leve betre med nedsett høyrsle

Har du nedsett høyrsle, kan det vere krevjande å kommunisere i kvardagen. Her finn du råd om korleis du kan bruke høyreapparat og enkle tilretteleggingar for å høyre betre, forstå meir og delta i samtalar.

Innholdet er levert og kvalitetssikret av Helsedirektoratet

Helsedirektoratet. Hva er nedsatt hørsel?. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert torsdag 2. juli 2026 [hentet lørdag 25. juli 2026]. Tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/horsel/hva-er-nedsatt-horsel/

Sist oppdatert 2. juli 2026

Fant du det du lette etter?