D-vitamin, tiltak ved ett enkelt inntak
D-vitamin har lav akutt giftighet. Grensene nedenfor gjelder ett enkelt inntak av et produkt der D-vitamin er det eneste innholdsstoffet som kan gi forgiftning.
Spedbarn fra 0 til 1 år
- Inntil 750 mikrogram (30 000 IE) D-vitamin kan ses an hjemme.
Mange D-vitamindråper til barn kommer i flasker på 10 ml. Dersom 5 dråper inneholder 10 mikrogram D-vitamin og flasken inneholder omtrent 70 dagsdoser, inneholder hele flasken omtrent 700 mikrogram D-vitamin.
Et enkelt inntak av opptil én hel flaske av et slikt produkt kan derfor ses an hjemme. Det er ikke nødvendig å kontakte Giftinformasjonen.
Kontroller styrken og størrelsen på flasken. Kontakt Giftinformasjonen hvis:
- produktet har en annen styrke
- flasken er større enn 10 ml
- barnet kan ha fått i seg mer enn én flaske
- produktet inneholder andre stoffer som kan gi forgiftning
- du ikke finner opplysninger om innholdet på pakningen
Kontakt Giftinformasjonen hvis barnet kan ha fått i seg mer enn 750 mikrogram (30 000 IE) D-vitamin.
Barn fra 1 til 8 år
- Inntil 2,5 milligram (100 000 IE) D-vitamin kan ses an hjemme.
- Kontakt Giftinformasjonen hvis barnet kan ha fått i seg mer enn dette.
Barn over 8 år og voksne
- Inntil 7,5 milligram (300 000 IE) D-vitamin kan ses an hjemme.
- Kontakt Giftinformasjonen hvis personen kan ha fått i seg mer enn dette.
Det er ikke nødvendig å kontakte Giftinformasjonen når:
- mengden sikkert er under grensen for aldersgruppen
- det gjelder ett enkelt inntak
- produktet ikke inneholder andre stoffer som kan gi forgiftning
Pause fra D-vitamintilskudd
Etter et enkelt uhell bør barnet ta pause fra tran, multivitaminer og andre tilskudd som inneholder D-vitamin.
Antall dager uten tilskudd bør tilsvare antallet dagsdoser barnet har fått i seg. Har barnet fått 10 dagsdoser, bør det ta 10 dagers pause.
Det er ikke nødvendig med mer enn 30 dagers pause etter ett enkelt uhell. Hvis barnet har fått i seg mer enn 30 dagsdoser, er 30 dagers pause tilstrekkelig.
Hvis anbefalt dagsdose er 5 dråper og barnet har fått 20 dråper, tilsvarer det 4 dagsdoser. Barnet bør da ta 4 dagers pause fra tilskudd som inneholder D-vitamin.
Etter pausen kan barnet fortsette med vanlig anbefalt dose.
Kontakt lege før du endrer doseringen hvis barnet får D-vitamin som behandling for vitaminmangel eller sykdom.
Når bør du kontakte Giftinformasjonen?
Kontakt Giftinformasjonen hvis:
- mengden er større enn grensen for aldersgruppen
- du ikke finner styrken på pakningen
- produktet har en annen styrke eller størrelse enn eksemplet på denne siden
- produktet inneholder flere vitaminer, mineraler eller virkestoffer
- du er usikker på om rådene på denne siden gjelder for produktet
Ha gjerne pakningen tilgjengelig når du ringer.
Produkter med flere innholdsstoffer
Rådene og grensene på denne siden gjelder når D-vitamin er det eneste innholdsstoffet som kan gi forgiftning.
Tran og multivitaminer kan også inneholde vitamin A, jern eller andre stoffer. Kontakt Giftinformasjonen hvis produktet inneholder jern, eller hvis du er usikker på innholdet.
For mye D-vitamin over lengre tid
Kontakt lege hvis noen har fått for mye D-vitamin over flere dager, uker eller måneder.
Ikke bruk grensene for enkeltinntak eller rådene om pause på denne siden til å vurdere gjentatte høye doser. For mye D-vitamin over tid kan føre til for høyt kalsiumnivå i blodet.
Feildosering over tid kan for eksempel skje hvis:
- barnet har fått for mange dråper flere uker på rad
- styrken på produktet har blitt misforstått
- barnet har fått flere tilskudd som inneholder D-vitamin
Lege vurderer om det er behov for undersøkelser eller blodprøver.
Symptomer ved for mye D-vitamin over tid
Symptomer er først og fremst aktuelle når noen har fått for mye D-vitamin over flere uker eller lengre tid.
Symptomer kan være:
- kvalme eller andre mageplager
- irritabilitet
- hodepine
- svimmelhet
- slapphet eller svakhet
- sterk tørste
- endret urinmengde
Kontakt lege hvis du mistenker overdosering over tid, særlig hvis personen har symptomer. Alvorlig D-vitaminforgiftning kan påvirke nyrene og hjertet.