Kosthold og ernæring
Sunn og variert mat er viktig for helse og trivsel, og reduserer risikoen for utvikling av livsstilssykdommer. Her er flere råd om anbefalt kosthold.

Helsedirektoratets kostråd
Biebmorávvagat čilgejit maid berret borrat vai bisut dearvvašin. Geavat rávvagiid bagadussan mo bidjat oktii biepmu mii heive dutnje.