Snus- og røykeslutt

Vil du slutte å snuse eller røyke? Prøv gratis slutta-app, få tips og råd her.

Person som sitter på benk med mobil, med slutta-appen

Få hjelp til din snus- og røykeslutt

Det er enklere med litt hjelp. Bruk Slutta-appen, snakk med helsepersonell eller apotek, bruk legemidler, sjekk tilbudet på kommunens frisklivssentral.

Illustrašuvdna: Helsedirektoratet

Kontakt fastlegen på Helsenorge

Fastlegen kan gi gode råd, støtte og motivere underveis i prosessen med å slutte å snuse eller røyke.
Logg inn

Lyst til å slutte å røyke? Gjør det lettere for deg selv ved å forberede godt.Les mer på helsenorge/lev

Denne videoen er fra YouTube. For å se den, må du godta YouTube sine vilkår og betingelser.

Lev bedre

Vil du endre en vane, stumpe røyken, gruble mindre? Med Lev får du råd og verktøy som støtter deg i hverdagen.

Små grep, stor forskjell

Illustrašuvdna: Helsedirektoratet

Helsegevinster etter røykeslutt

Se hva som skjer i kroppen din når du kutter røyken.