Rimeligere prevensjon til deg mellom 16 og 22 år
Du kan få rimeligere eller gratis spiral og p-stav. I tillegg kan du få p-piller for 6 måneder av gangen.
Prevensjonsring, eller p-ring er et alternativ til p-piller. Du kan bruke p-ringen i tre uker i strekk.
Illustrasjon: Mostphotos
Prevensjonsring eller p-ring er en bøyelig plastring som inneholder kjønnshormonene østrogen og gestagen. Ringen er rundt 5,5 cm i diameter og fungerer på samme måte som en vanlig p-pille. Fordelen med p-ring er at du slipper å huske på å ta en p-pille hver dag.
Det finnes én type p-ring på markedet i Norge, den heter Nuvaring.
P-ringen plasseres i skjeden. Du setter inn og fjerner ringen selv. Når ringen skal settes inn klemmer du den lett sammen og setter den opp i skjeden. Ringen skal sitte i skjeden sammenhengende i tre uker. Etter tre uker fjerner du ringen og den påfølgende uka skal du ikke bruke p-ring. Etter to-tre dager uten ring vil du få en blødning. Nøyaktig én uke etter fjerning av forrige ring skal du sette inn en ny ring.
Vanligvis er det uproblematisk å ha samleie og å bruke tampong samtidig med at du bruker p-ring. Om du likevel ønsker å ta ut ringen under samleie, kan den tas ut i en kort periode på maksimum tre timer, og for eksempel legges i et glass med kaldt vann.
Det er veldig viktig at ringen ikke er ute av skjeden i mer enn tre timer i løpet av et døgn. Hvis dette skjer kan det hende at du ikke lenger er beskyttet mot graviditet.
Dersom du ønsker å utsette menstruasjonen kan du sette inn en ny ring etter tre uker, uten det faste ukentlige oppholdet mellom to ringer. Hvis du gjør dette i flere måneder, vil du etter hvert får en blødning. Da bør du ta ut ringen og la det gå 4-7 dager før du setter inn en ny ring.
Du kan få rimeligere eller gratis spiral og p-stav. I tillegg kan du få p-piller for 6 måneder av gangen.
De bivirkningene som er hyppigst rapportert er:
Dersom du har forhøyet risiko for å få blodpropp bør du ikke bruke p-ring.
Ta umiddelbart kontakt med lege eller sykehus dersom du får noen av symptomene nevnt under:
Alle prevensjonsmidler gir god beskyttelse mot graviditet, men har ulike bruksmåter og bivirkninger.
Dersom p-ringen har vært ute av skjeden i mindre enn tre timer kan den skylles i lunkent vann og settes på plass igjen.
Dersom ringen har vært ute i lengre tid er det lurt å kontakte lege eller helsepersonell som kan gi deg råd om hvordan du skal forholde deg videre.
Senter for rådgiving, undersøking og behandling av seksuelt overførbare infeksjonar ved Oslo universitetssjukehus.
Senter for ung seksualitet. Hos Sex og samfunn kan du som er under 25 år blant annet få veiledning og resept på prevensjon og teste deg for seksuelt overførbare infeksjoner.
Det offentliges informasjonskanal for ungdom.
Oversikt over alle prevensjonsmidler, tilgjengelig på norsk, engelsk, urdu, polsk, somali, arabisk og tigrinja.
Informasjon om sex og samliv på arabisk, engelsk, farsi, fransk, norsk, polsk, somali, tigrinja og tyrkisk, rettet mot innvandrere og andre med kort botid.
Innholdet er levert av Legemiddelverket
Sist oppdatert tirsdag 21. september 2021