Dette gjør du hvis du har blitt utsatt for farlige stoffer
Her finner du informasjon og generelle råd om hva du skal gjøre hvis du har blitt utsatt for farlige stoffer (CBRNE-hendelser). Husk å varsle nødetatene (110, 112 eller 113) hvis dette ikke allerede er gjort. Følg råd fra nødetatene på stedet.
Tre råd for hva du gjør hvis du har blitt utsatt for farlige stoffer
Er nødetatene til stede? Følg råd fra helsepersonell (113), politi (112), brannvesen (110), offentlige myndigheter og troverdige kilder.
Hvis du er i nærheten av et farlig stoff, vil nødetatene gi deg råd om hva du skal gjøre i denne situasjonen. Det kan være at du skal:
Forlate bygget eller det som er farlig (hvis det farlige stoffet er innendørs eller i et bestemt område).
Forbli innendørs, lukke vinduer og dører (hvis det farlige stoffet er i luften utenfor).
Selv om du skal holde deg så langt unna det farlige stoffet som mulig, er det viktig å gi beskjed til nødetatene før du drar hjem. Drar du ut av området kan du gå glipp av viktig informasjon, behandling og spre skadelige stoffer.
Ta av deg alle klær og sko. Bruk hansker hvis mulig.
Hvis klærne sitter fast i huden skal du ikke fjerne dem.
Ikke dra klær over hodet. Klipp eller riv opp hvis mulig.
Samle tøy, sko og hansker i en plastikkpose og knyt igjen.
Hjelp deg selv før du hjelper andre.
Vask hender før du hjelper neste hvis mulig.
Har du fått stoffet på huden?
Ikke ta deg til ansiktet.
Skyll huden med vann. Dusj 5 minutter i lunkent vann hvis mulig. Du kan bruke vanlig såpe og sjampo, men ikke bruk balsam.
Hvis du ikke har tilgang til vann, bruk våtservietter eller tørkepapir.
Start med ansiktet.
Ta en ny serviett for hver kroppsdel.
Har du fått stoffet i øynene?
Bruk vanlig springvann til å skylle øynene i 5 til 15 minutter (ikke bruk såpe).
Fjern kontaktlinser.
Vask briller med såpe og vann. Du kan bruke dem igjen etterpå.
Har du fått stoffet i munnen?
Skyll munnen.
Ikke tving deg selv eller andre til å kaste opp med mindre du får råd om dette.
Vent med å drikke til du får råd om dette.
Ikke spis, røyk eller snus.
Rådene over er generelle og gjelder for alle slike hendelser. Mer spesifikke råd kan bli gitt i en konkret hendelse.
Husk at frykt og redsel i seg selv kan gjøre at du føler deg syk. Det trenger ikke å bety at du har vært utsatt for farlige stoffer.
Hva menes med farlige stoffer?
Enkelte stoffer er farlige å komme i kontakt med. Da er det viktig å vite hva du skal gjøre. Dette kan være kjemiske stoffer, smittsomme stoffer eller radioaktivt støv. Hendelser med slike stoffer kalles ofte for CBRNE-hendelser (kjemiske, biologiske, radionuklære og eksplosive).
Slike hendelser kan oppstå som følge av uhell, ulykker, terror eller krig.
De første tiltakene for å beskytte deg selv er like, uavhengig av hva slags stoff du er utsatt for. Du kan beskytte deg selv og dine nærmeste ved å følge rådene som er listet opp. Ta kontakt med lege hvis du får symptomer.
Hva er CBRNE og hvilke symptomer kan oppstå?
Kjemiske stoffer vil ofte gi ubehag kort tid etter at du har vært i kontakt med dem, men det er ikke alltid slik. Uvanlig lukt eller synlig røyk kan være andre kjennetegn på kjemikalier. Noen stoffer er etsende, slik at du kjenner svie i øyne, nese, hals og hud. Andre stoffer kan gi for eksempel trøtthet, pustebesvær, kramper eller besvimelse. De fleste kjemiske stoffer er farligere jo mer du får i deg eller på deg.
Biologiske stoffer er bakterier, virus og toksiner (giftstoffer fra biologisk materiale) som kan gi sykdom. Vanlige symptomer er feber og sykdomsfølelse. Som regel vil symptomene etter eksponering for biologiske stoffer komme etter en viss tid (timer, dager eller uker). Hvor lang tid det tar før du kjenner deg syk, avhenger av hvilken type smitte du har blitt eksponert for.
Radioaktivitet kan gi sykdom ved at du blir utsatt for radioaktivt støv fra luften du puster inn, for eksempel etter en brann hvor det er radioaktive stoffer i bygget eller kjøretøyet. Hvis mye stråling fra et radioaktivt stoff treffer kroppen din, kan du også bli syk.
Radioaktiv stråling gir vanligvis lite symptomer med en gang. Ved høye stråledoser kan du bli uvel og kaste opp. Hvis du har tatt på et radioaktivt stoff kan du se rødme i huden der du har vært i kontakt med stoffet. Ofte kjenner du deg frisk i en periode (dager til uker), før du kan merke at du blir syk.
Eksplosive stoffer, slik som sprengstoff og bomber, kan gi skader i seg selv. Men de kan også brukes til å spre andre kjemiske, biologiske og radionukleære stoffer (CBRNE-stoffer). Som hovedregel skal skader etter en ukjent eksplosjon behandles som ellers.
Folkehelseinstituttet, Oslo universitetssykehus HF. Dette gjør du hvis du har blitt utsatt for farlige stoffer. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert tirsdag 27. august 2024 [hentet fredag 20. september 2024]. Tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/forstehjelp/farlige-stoffer/