Reiser innenlands

Unødvendige innenlandsreiser frarådes. Nødvendige arbeidsreiser kan gjennomføres.

Anbefaling om å unngå unødvendige innenlandsreiser

Det er anbefalt å unngå eller utsette unødvendige reiser innenlands.

Gjennomføring av nødvendige reiser

Arbeidsreiser kan gjennomføres, men du bør være nøye med å følge smittevernråd og holde god avstand til andre.

Reise hjem til familie eller til studiested for studenter kan gjennomføres. Du bør være nøye med å følge smittevernråd og holde god avstand til andre.

Reiser til fritidseiendommer med egen husstand kan gjennomføres. Du bør da handle hjemme før du reiser til hytta.

Er du syk, i karantene eller isolasjon bør du ikke reise, heller ikke til hytta. Det eneste unntaket er når du er uten symptomer, og opphold på hytta er eneste måte å unngå nær kontakt med et husstandsmedlem som syk med covid-19.

Vær oppmerksom på at det kan være lokale tiltak i kommunen du reiser til, sjekk derfor kommunens nettside før du reiser. Er tiltakene i kommunen du reiser fra strengere enn dit du reiser til, skal du følge tiltakene i hjemkommunene din.

Tenk også over hva du skal gjøre dersom du blir syk og må isolere deg, eller dersom du må i karantene. 

Krav på helsehjelp

Du har krav på å få nødvendig helsehjelp i kommunen der du bor, eller der du for tiden oppholder deg. Er du på ferie/turist i en kommune og blir syk, ring legevakten på 116 117 for å få nødvendig helsehjelp. Se nettsiden til kommunen du oppholder deg i for informasjon om testing for covid-19.

Reiser til hytta og fritidseiendommer

Det er anbefalt å unngå unødvendige fritidsreiser, også innenlands. En tur til hytta (eid, lånt eller leid) eller annen fritidseiendom regnes ikke som nødvendig, men kan gjennomføres med smitteverntiltak både på reisen og underveis i oppholdet.

Du bør bare reise med de du bor med eller tilsvarende nære. Gjør helst innkjøpene før avreise.

Smittesituasjonen kan endre seg raskt og alle må være forberedt på at planer kan endre seg. Har du testet deg, bør du vente med å dra til du får prøvesvaret. Du må være forberedt på å måtte gå i karantene eller at du blir syk, da bør du dra hjem for å teste deg. 

Før du reiser er det viktig å sette seg inn i hvilke tiltak som gjelder i den kommunen du skal reise til. 

Hvis du kommer fra et område med høyt smittenivå og strenge lokale tiltak, bør du:

  • følge anbefalingene og reglene som gjelder i hjemkommunen din.
  • ikke dra på hotell eller lignende overnattingssteder der mange samles.

Besøk på hytta og hjemme

Du bør begrense hvor mange du har sosiale kontakt med. I privat hjem, hytte eller hage, bør du unngå å ha flere enn 2 gjester.

Alle som ikke er i samme husstand bør holde to meters avstand. Du bør derfor ikke ha flere gjester enn du har god plass til. Det anbefales å begrense overnatting og personer fra ulike husstander bør ikke dele soverom. 

Sørg for god hygiene godt renhold, spesielt om personer fra ulike husstander må dele bad. 

Hvis du kommer fra et område med høyt smittenivå og strenge lokale tiltak, bør du: 

  • ikke ha overnattingsbesøk, med unntak for barn og unge og aleneboende, som kan ha besøk av 1-2 faste venner.
  • Unngå besøk, dersom det er et råd i hjemkommunen din.

Sosial sammenkomst og aktiviteter

Det er mindre risiko for smitte dersom du møter andre utendørs. Det er derfor anbefalt å heller gjøre aktiviteter og ha sosial sammenkomst ute. Du bør fortsatt holde to meters avstand til andre enn de du bor med, selv om dere er utendørs.

Unngå å oppsøke steder der mange er samlet, og der det ikke er lett å holde avstand, som serveringssteder, skistuer, varmestuer, lekeland, badeland og liknende. Du kan besøke alpinanlegg, men unngå trengsel. 

Hvis du kommer fra et område med høyt smittenivå og strenge lokale tiltak, bør du:

  • ikke dra på serveringssteder, dersom serveringsstedene er stengt i hjemkommunen din. 
  • ikke dra på aktivitetssteder som er stengt på grunn av korona i hjemkommunen din.

Reise på hotell eller til turisthytte

Det er mulig å reise på hotellopphold innenlands i påsken. Det er da viktig at du holder avstand til andre gjester og begrenser opphold i fellesarealene.

Det anbefales ikke at du går fra hytte til hytte denne påske. Dette fordi det innebærer økt risiko for smittespredning. Skal du benytte en ubetjent turisthytte bør det være mulig å reservere den på forhånd slik at flere reisefølger ikke er der samtidig med deg.

Hvis du kommer fra et område med høyt smittenivå og strenge lokale tiltak, bør du:

  • ikke reise på hotell eller liknende overnattingssted der mange samles.

Reiseråd for personer i risikogrupper og deres pårørende

Råd for personer i risikogrupper er samlet i en egen artikkel om risikogrupper. Denne artikkelen forklarer også hvem som har lett og hvem som har mer forhøyet risiko for smitte.

Personer i risikogruppen bør holde minst to meter avstand ved besøk eller samvær med andre personer som de ikke bor med. Ved behov for å reise innenlands bør du vurdere følgende forhold:

  • Reisens varighet
  • Om det er lett å returnere hjem hvis noen i reisefølget blir syke
  • Tilgang på helsehjelp under reisen

Anbefalinger for offentlig transport

Ved offentlig transport samles ofte mange mennesker på samme sted og det vil kunne være vanskelig å holde tilstrekkelig avstand. Dette vil kunne bidra til smittespredning. Det er derfor anbefalt å begrense bruk av offentlig transport.

Ved bruk av offentlig kommunikasjon kan smitte skje før (venteområde, holdeplass, ombordstigning), under eller etter (avstigning, bagasjeutlevering) reisen.

Anbefalinger for kollektivreisen:

  • Ikke reis hvis du er syk.
  • Unngå kontakt ansikt til ansikt.
  • Det anbefales å holde en avstand på minst én meter til andre medpassasjerer gjennom hele reisen.
  • I noen situasjoner er det anbefalt eller påbudt å bruke munnbind. Se egen artikkel om munnbind.
  • Vurder om du kan utsette reisen dersom det er trengsel.
  • Passasjerer bør stå/sitte spredt. Du kan sitte ved siden av dem du anser som dine nærmeste.
  • I transportmidler med både stå- og sitteplasser bør sitteplasser prioriteres framfor ståplasser.
  • Unngå å hoste og nyse i retning av medpassasjerer. Dersom du må hoste eller nyse bør du gjøre dette i papir som du kaster etterpå, eller i albuekroken.
  • Sørg for å ivareta god håndhygiene både før, under og etter reisen.
  • Unngå å berøre flater når det ikke er nødvendig.
  • Du bør sitte i baksetet dersom du tar taxi. Det anbefales at passasjerer i baksetet bruker munnbind dersom det er flere passasjerer og de ikke tilhører samme husstand/kohort.

Les hele veilederen for smittevern i kollektivtransport (buss, tog, trikk og så videre) her (helsedirektoratet.no).

Fly

Det er laget en egen veileder for smittevernpraksis for luftfarten ved utbrudd av covid-19 (helsedirektoratet.no).

Personer med akutt luftveisinfeksjon skal holde seg hjemme, selv ved milde symptomer. Personer som er i karantene eller i isolering skal ikke oppholde seg på flyplassen eller reise med fly. Dette gjelder både passasjerer og ansatte.

Oversikt over koronavirus på offentlig kommunikasjon

Folkehelseinstituttet utarbeider en liste over steder hvor bekreftet koronavirus-smitte er registrert på fly, skip tog og buss.

Svalbard

Dersom du skal reise fra Norge til Svalbard, skal du teste deg i løpet av de siste 24 timene før avreise fra fastlandet. For eksempel dersom du skal fly fra Oslo til Tromsø, og videre fra Tromsø til Svalbard, så må du ha testet deg innen 24 timer før flyet går fra Tromsø. Godkjent testmetode er PCR-test og anitgen hurtigtest.

Testen er gratis for personer som er bosatt på Svalbard. For å få gratis test, må du ha dokumentasjon på at du er registrert i befolkningsregisteret for Svalbard.

Alle som ankommer Norge etter å ha vært på reise i røde land, må gjennomføre hele karanteneplikten på fastlandet før videre reise til Svalbard. Denne hovedregelen gjelder for alle som ønsker å reise til Svalbard, også for fastboende.