Barn og ungdoms psykiske helse

Barn og unge trenger å bli sett, hørt og tatt vare på av jevnaldrende og voksne rundt seg for å opprettholde en god psykisk helse.

Ring 113

Er situasjonen kritisk, ring 113 umiddelbart. Ring heller en gang for mye enn en gang for lite. 

Psykisk helse på Ung.no

Er du ungdom og har et vanskelig spørsmål? På ung.no finner du svar på det meste, og du kan selv spørre gratis og anonymt.

Korleis snakke med barn og ungdommar om krig, terror og andre alvorlege hendingar

Alvorlege hendingar som terror, krig eller store ulykker kan påverke barn og unge, sjølv om det ikkje gjeld dei direkte. Her er råd til om korleis du kan snakke med dei om det som har hendt.

Do you need someone to talk to?

There are several helplines, chat services and support groups where you can share your thoughts and feelings anonymously, and get support, advice and guidance.

For children and young people:

Here you will find several helplines, chat services and support groups that can help when you are struggling (ung.no).