
Fem råd for sterkere psykisk helse
På samme måte som du med små grep kan styrke den fysiske helsa, kan små grep også styrke den psykiske helsa.
Illustration: Helsedirektoratet
Alle har en psykisk helse, og den er det viktig å ta vare på. Får man psykiske plager er det mange spørsmål som melder seg. Her finner du noen svar.
Mental Health's telephone and online service is for everyone who needs someone to talk to or write to (in Norwegian).
24-hour service.
Døgnåpen tjeneste.
Nettportal som skal gjøre det enklere å lete etter psykisk helsehjelp.
Oversikt over tilbud innen psykisk helse.
Monday-Friday from 10:00 to 15:00
Tuesday from 10:00 to 19:00
Rådgivningstelefon for pårørende.
#psyktgodvenn er en antistigma-kampanje. Få råd om hvordan du kan være venn til en som har en psykisk lidelse.
Rådet for psykisk helse er en paraplyorganisasjon som skal være en pådriver for god psykisk helse.