Snus- og røykeslutt

Se råd og tips om å slutte å røyke og snuse.

Person som sitter på benk med mobil, med slutta-appen

Få hjelp til din snus- og røykeslutt

Det er enklere med litt hjelp. Bruk Slutta-appen, snakk med helsepersonell eller apotek, bruk legemidler, sjekk tilbudet på kommunens frisklivssentral.

Illustration: Helsedirektoratet

Avhengighetstest (sigarettavhengighet.no)

Hjelp og motivasjon

Lyst til å slutte å røyke? Gjør det lettere for deg selv ved å forberede godt.Les mer på helsenorge/lev

This video is from YouTube. To play the video, please accept YouTube's terms and conditions.

Remember my choice

Helseskader

Lev bedre

Vil du endre en vane, stumpe røyken, gruble mindre? Med Lev får du råd og verktøy som støtter deg i hverdagen.

Små grep, stor forskjell

Illustration: Helsedirektoratet

App: Slutta (helsenorge.no)

Get help to stop smoking or using snuff with the app Slutta.

Slutta on Facebook

Health benefits when you quit smoking

See what happens in your body when you stop smoking.

How addicted are you to smoking?

With this test you can get a pointer.