Helsestasjon 0–5 år
Helsestasjon 0-5 år er et gratis tilbud for alle barn fra de er født til de begynner på skolen. I løpet av denne tiden får de tilbud om 14 kontroller.
Illustrasjon: Rebecca Ravneberg / Helsedirektoratet
Oppfølgingen i barseltiden vil som regel avhenge av
- hvor mye hjelp du og barnet trenger for å komme godt i gang med ammingen
- barnets vektutvikling
- inngrep og komplikasjoner i forbindelse med fødsel eller hos det nyfødte barnet, som kan forlenge barseloppholdet på sykehuset og kreve ekstra oppfølging
På barselavdelingen
På barsel er det ønskelig at mor, partner og barn skal få være mest mulig sammen. Er barnet friskt, er det alltid hos sine foreldre.
På barselavdelingen har dere flere samtaler med helsepersonell. Dere får informasjon og veiledning de første dagene etter fødselen.
Oppfølgingen omfatter det som er viktigst i denne tiden:
- amming og spedbarnsmat
- mors og barnets helse
- barnets sovestilling
- stell av det nyfødte barnet
- aktivitet, hvile og hygiene
Varigheten av oppholdet vil variere etter behov, men det vanligste er at mor og barn er på barselavdelingen fra 1 til 3 døgn etter fødselen.
Hvis alt er normal etter fødselen, er det mulig å reise hjem bare timer etter fødselen om du ønsker det. Flere kommuner tilbyr hjemmebesøk av jordmor 1-3 dager etter hjemkomst.
Før hjemreise er det tid for en ny samtale med helsepersonell. I tillegg til punktene over vil denne samtalen også handle om:
- gjennomgang av fødselen
- hvor dere kan henvende dere ved behov for hjelp
- hjemmebesøk av jordmor eller helsesykepleier
- timeavtale hos fastlege eller sykehus ved behov for ekstra oppfølging
Det er viktig at du føler deg trygg på å dra hjem fra sykehuset. Er du urolig, usikker eller har spørsmål, enten på barselavdelingen eller når du kommer hjem, ta kontakt med jordmor eller fastlegen.
Oppfølging etter hjemkomst
Når dere forlater sykehuset, skal dere ha en plan om oppfølging. Sykehuset har ansvar for å gi beskjed til helsestasjonen, fastlegen og jordmortjenesten om at mor og barn reiser hjem. Dette kan ta noen dager, så det er en fordel om du/dere selv kontakter helsestasjonen ved hjemreise og sier fra om at dere har kommet hjem. Ved helg eller helligdag er helsestasjonen stengt. Da kan du enten ringe helsestasjonen fra barselavdelingen før helg eller helligdag, eller første virkedag etter hjemreise.
Du bør tilbys et hjemmebesøk av jordmor i løpet av de tre første døgnene etter hjemreise. Du får besøk av helsesykepleier den syvende til tiende dag etter fødselen.
Hvis du har behov for oppfølging før avtalt tid for hjemmebesøk, ta direkte kontakt med helsestasjonen i din kommune, eller med sykehuset der du fødte.
Du som har født har rett på 1 gratis kontroll 4-6 uker etter fødselen hos jordmor på helsestasjonen, eller hos fastlegen. Denne kontrollen er rettet inn mot din helse, og omfatter informasjon og tilbud om prevensjon. Du må selv bestille denne kontrollen.
Noen ganger vil det være behov for time hos fastlegen tidligere, enten fordi sykehuset har anbefalt det, eller du selv ønsker det.
Helsestasjonen gir tilbud om videre oppfølging av barnet frem til skolestart. Dette skal skje etter et fast program.
Be om hjelp og still spørsmål
Den viktigste informasjonen som helsepersonell mottar om mor, barn og familien, er de opplysningene dere gir selv. For å få riktig hjelp og oppfølging er det viktig at dere stiller helsepersonellet spørsmål hvis dere er usikre. Før en samtale kan dere notere ned spørsmål som dere ønsker å stille.
Det er flere måter å få informasjon på, både skriftlig, i samtale én til én, eller som undervisning i grupper. Hva som tilbys der du bor, får du vite ved å henvende deg til helsestasjonen.
Kroppen og den første tiden rett etter fødselen
De fleste kvinner har noen kroppslige og følelsesmessige plager, selv etter en normal fødsel. Dette er de vanligste.
Gode råd for å ta vare på spedbarnet
Spedbarn er barn i alderen 0–12 måneder. Les om spedbarnsmat, omsorg for det nyfødte barnet og oppfølging på helsestasjonen.
Farskapserklæring og søknad om medmorskap
Er du og barnefar ugift, er det anbefalt at dere registrerer farskapserklæring før fødselen. Er du gift med en kvinne, må dere søke om medmorskap.
Illustrasjon: Peter Eriksson / Johnér Bildbyrå AB