Tørre øyne

Symptomer på tørre øyne

Det er mange ulike symptomer ved tørre øyne. De mest vanlige er:

• ubehag 
• rennende øyne
• varierende skarpsyn
• følelse av at du har noe i øyet
• røde øyne
• økt lysømfintlighet
• økt ubehag ved bruk av kontaktlinser
• kløe (mest vanlig hvis du også har allergi)

Mange opplever tørre øyne på grunn av inneklima. Særlig på vinteren er det varmt og tørt inne og dette kan også gi deg tørre øyne.

Årsaker til tørre øyne

Tørre øyne kan komme av 

• hormonelle endringer
• medisiner
• kontaktlinsebruk
• vitamin A-mangel
• arrdannelse fra skade eller tidligere operasjon(for eksempel laserbehandling)
• nedsatt blunkerefleks

Tørre øyne kan opptre sammen med en kronisk sykdom, som autoimmune eller revmatologiske sykdommer. Hvis du har Sjøgrens syndrom, har du ofte tørre øyne. Ved diabetes kan tårefilmen endres, og personer med diabetes får derfor ofte tørre øyne. 

5–35 % av befolkningen har tørre øyne. Dette kommer ofte når du blir eldre. Da får du nedsatt tåreproduksjon og endret kvalitet av tårefilmen. 

Økt risiko for tørre øyne

De vanlige risikofaktorene er 

• økende alder
• kjønn (flest kvinner)
• bindevevssykdom

Det er ellers viktig å være klar over at øynene våre fra naturens side blir “tørrere” på kvelden og om natten.

Hvis du jobber foran PC blunker du ofte sjeldnere. Da kan du få tørre øyne, selv om øynene dine ellers er helt friske.

Diagnosen tørre øyne

Det er viktig at en lege undersøker øyet ditt for å se om overflaten av hornhinnen din har noen uregelmessigheter, og for å teste tåreproduksjonen din. 

Noen undersøkelser kan du gjøre hos fastlegen din eller optiker, og av og til er det nødvendig at du går til en øyelege. Hos øyelegen kan du også utelukke andre tilstander som kan gi deg tørre øyne.

Kven behandlar synet ditt?

I Noreg er det optikarar og fastlegen din som er førstelina for det som gjeld synet. Det er her du går for å undersøkje synet om du har mistanke om synsproblem, eller om du treng attest til førarkort.

Illustrasjon: Johnér Bildbyrå AB

Behandling av tørre øyne

Behandlingen er å tilføre fuktighet og fettstoffer med dråper, gele og øyesalve. I tillegg finnes det behandling med betennelsesdempende dråper. De fleste kan starte med fuktende øyedråper og eventuelt øyesalve om natten, uten å undersøkes av lege først. Hvis du har alvorlige plager som ikke lindres av dette, bør du gå til en øyeundersøkelse.

Noen studier tyder på at omega-3-preparater kan være gunstig. 

Hvis det er en medisinsk tilstand som gjør at du får tørre øyne, bør den behandles. Hvis det er tegn til infeksjon kan legen anbefale antibiotika. 

Det finnes også lysbehandlinger for tørre øyne, men denne behandlingen er relativt dyr.

Hvis øynene dine er tørre som en bivirkning av en medisin du bruker, kan du prøve å bytte den ut eller trappe den ned hvis det er mulig. Dette skal du kun gjøre i samarbeid med legen din. Tørre øyne  er for eksempel en svært vanlig bivirkning av isotretinoin, som brukes for å behandle kviser.

Kan du bli kvitt tørre øyne?

Tilstanden som kalles tørre øyne varierer ofte gjennom livet. Noen opplever at de blir bedre hvis de

• slutter med kontaktlinser og bruker briller i stedet
• jobber mindre foran skjerm
• slutter med sovetabletter
• oppholder seg mer utendørs

Fordi det er ulike årsaker og ulik behandling for tørre øyne er det viktig at du finner riktig årsak og behandling for deg.