Angst

Angst kan være en naturlig reaksjon på fare og gjøre deg forberedt på en utfordring eller en trussel. Blir angsten langvarig, bør du søke hjelp.

Hva er angstlidelser?

Angstlidelser er en gruppe tilstander som kjennetegnes av irrasjonell frykt, redsel og uro. Angst kan enten være knyttet til bestemte ting eller situasjoner, eller være en mer generell følelse av vedvarende frykt og uro. Les mer om de ulike angstlidelsene.

Vanlige angstlidelser

Fødselsangst

Fødselsangst er en opplevelse av sterk uro eller frykt for å føde. De aller fleste som opplever sterk frykt får det bedre med hjelp.

Mental helse

116 123

Mental helses telefon- og nettjeneste er for alle som trenger noen å snakke eller skrive med.

Døgnåpen tjeneste.

Angsttelefonen

21 95 21 00

Angstforeningens telefon- og chattetjeneste er for alle som sliter med angst, samt for pårørende. Angsttelefonen tilbyr støtte, veiledning og et lyttende øre. Alle som besvarer telefonen og chatten har kjent på angst selv.