Hjernehelse

Å ta vare på hjernen er viktig for god helse hele livet. Det finnes flere ting du kan gjøre for å ivareta hjernehelsen din gjennom livet.

Hva er hjernehelse?

Hjernehelse handler om hvordan du kan utvikle og bevare hjernen din. God hjernehelse er knyttet til blant annet hukommelse, konsentrasjonsevne og evnen til å kompensere for skade.

Du kan ha god hjernehelse selv om du har skade eller sykdom i hjernen. Med god hjernehelse kan du leve det livet du ønsker ut ifra dine egne forutsetninger.

Sykdommer, skader og tilstander i hjernen og nervesystemet påvirker hjernehelsen.

Lev bedre

Vil du endre en vane, stumpe røyken, gruble mindre? Med Lev får du råd og verktøy som støtter deg i hverdagen.

Illustrasjon: Helsedirektoratet

Hjernerådet

Hjernerådet arbeider for god hjernehelse i befolkningen. Hjernerådet samler brukerorganisasjoner og fagmiljø som jobber med hjernen og hjernesykdom.

Innholdet er levert av Helsedirektoratet

Helsedirektoratet. Hjernehelse. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert torsdag 1. juni 2023 [hentet torsdag 23. mai 2024]. Tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/hjernen/hjernehelse/

Sist oppdatert torsdag 1. juni 2023