Pårørende

Her finner du gode råd og nyttig informasjon til deg som er pårørende.

Registrer dine pårørende

Du kan legge inn eller endre dine nærmeste pårørende under kontaktinformasjon.
Logg inn for å registrere pårørende
Bilde av far med datter på skuldre

Gode råd til deg som er pårørande

Pårørande kan vere utsette for fysiske og psykiske påkjenningar. Det er viktig at du som pårørande søkjer råd og støtte før problema blir for store.

Illustrasjon: Johnér

Dine rettigheter som pårørende

Pasient- og brukerombudet

Pasient-og brukerombudet hjelper pasienter og pårørende med råd, veiledning og bistand i møte med helsetjenesten. All hjelp er gratis og ombudet har taushetsplikt.

Pårørendelinjen

90 90 48 48

Trenger du veiledning som pårørende? Ring Pårørendelinjen. Alle våre veiledere har helse- og sosialfaglig utdanning og taushetsplikt.

Pårørendesenteret i Oslo (PIO-senteret)

22 49 19 22

Landsdekkende rådgivningstelefon for pårørende uavhengig av diagnose.

Barn av rusmisbrukere (BAR)

BARsnakk er for deg som kjenner noen med rusmiddelproblemer og som ønsker å snakke om dine opplevelser. BARsnakk sitter klare for å prate med deg, og ingenting er dumt eller feil å ta opp.

Kors på halsen (Røde kors)

800 33 321

Samtaletilbud for alle under 18 år. Ring, chat eller send mail med voksne som har taushetsplikt.

BarnsBeste

Nasjonalt kompetansenettverk for innsamling, systematisering og formidling av kunnskap om barn som har foreldre med somatiske, psykiske og/eller rusrelaterte lidelser.