Har du selvmordstanker?

Har du tanker om at livet ikke er verdt å leve, er det viktig å vite at du ikke er alene om å ha det slik. Husk at det er mange som kan og vil hjelpe deg.

Illustrasjon: Mostphotos/Rbnrob

Trenger du hjelp?

Ikke nøl med å be om hjelp hvis du eller noen du kjenner har det vanskelig. Snakk med familie eller kjente, eller kontakt fastlegen eller psykisk helsetjeneste i kommunen.

Illustrasjon: Mostphotos / Aleksandr Davydov